jak to kiedys

No to z zapotrzebowania 2300 zjem 1800 kcal normalnego jedzenia jak zwykle w diecie mam i na kolację polecę na pizze albo kebab albo zrobię snickersa. Teraz do placka wliczyłem 30 g gorzkiej czekolady, więc już bardzo na słodko mi się nie chce. Fajnie że już nie mam z tym problemu! Co powiecie o gorzkiej czekoladzie E. Wedel, który ma ok. 64% [...]

Witam. Szukam pomocy w doborze suplementów. Od kilku lat ćwiczę, nie jest to niestety profesjonalne podejście. Zamierzam jednak to zmienić. Od października ruszam z powrotem na siłownie. Chciałem dokonać zakupu supli, jednak sam nie wiem, co będzie dla mnie najlepsze. Chciałbym zwiększyć masę mięśniową w skuteczny sposób. Kiedyś przyjmowałem [...]

To mam kolejne pytanie. Odnosi się ono nie tyle co kulturystyki, a widoku jej efektów, efektów pracy. Jak uzyskać efekt by na zdjęciu mięśnie (brzucha) i cała reszta były bardziej uwydatnione niż normalnie. I nie chodzi mi tu o przysłowiową "pompę". Kiedyś coś mi się o uszy obiło, ale nie chcę siać fermentu, że tego dnia, którego chcemy zrobić [...]

ja kiedys jak pchałam sanki pod górkę do zjeżdżania (wgl nie wiem co mi do bani strzeliło by je pchać a nie ciągnąć %-)) to się poślizgnęłam, upadłam na face'a a sanki po mnie przejechały i tak to sie skonczyło%-)

ja szanuję rap i rapu słucham, ale mnie coś strzela, jak ktoś kto słucha TYLKO I WYŁĄCZNIE RAPU twierdzi, że to jedyna słuszna muzyka, bo nigdzie nie ma takiego przekazu. Led Zeppelin słuchali kiedyś? >.< Albo Nazareth? Pink Floyd? Cała masa głębokich tekstów z świetnym przekazem+genialnej sekcji instrumentalnej. Aczkolwiek dobry rap z dobrym [...]

jw. gdyby jaja kosztowały 2zł za pakę jak kiedyś, to redukcja na samych jajach - marzenie!

Tymbardziej, że nie mam pojęcia jak wyglądasz. Chociaż raz miałeś jakiś dziennik, jeno twarz była zamazana%-) Ale ja mam bardzo poyebane sny. Dużo ludzi mówi, że ma poyebane, ale oni nie wiedzą co to znaczy poyebany sen. Kiedyś mi się śniło że zasadziłem z ojcem marchewki w ogródku i wyrosły z nich gokarty%-)

no ... mniam ... na samo wspomnienie ślinka cieknie ... ale raz czasem ... ( no ja to raczej nigdy niepowininem ) jak ja lubię tę naftę ... kiedyś mnie ona zgubi ... danse macabre a gdzie memento mori ?

[...] wegli wyglada ciekawie, ale juz widze ze u mnie by sie nie sprawdzil, za wysoko zeby tluszcz lecial i ja nie mam takiej intensywnosci treningowej, nie leca tez takie zabawki jak u Slodka Chyba bedzie trzeba pozostac przy sprawdzonym schemacie CKD, tylko wlasnie jakos 2 razy na tydzien ladowania czasmi byly za rzadko... Depresja po trenie to [...]

[...] mnie osobiście bardziej interesuje masteron ew silabolin, ale póki co ładuję oxę mam narazie ug mdeitecha później wejdę na var, a skończę xtendrolem z meXyku dam znać co jak przy czym wypada. Scorpio jeśli chcesz, podnieść wydolność aero to Marqz sprzedał mi patent z antkiem, kiedyś był używany jako poprzednik epo, w niskich dawkach [...]

Tez sie chcialem kiedys dziarac ale zobaczylem goscia na silce jak mu sie zozszedl tatuaz na ramieniu od cwiczenia i zmienilem zdanie. Wydziaraj sobie "....... FOREVER" a imie panieki bedziesz dopisywal markerem na bierzaco to bedzie romantyczne w ****

Polska to Polska , place podniosly sie o ponad 50% w kazdej branzy po 4 latach :) a UK ? kiedys wielkie ''halo'' teraz jak widac i nikt sie nie wyprze

jak byłes w polsce to piłes wóde....a palcem pokazywałes na półce w sklepie kolega ze kiedys napijemy sie tego "whisky" ale takie drogie ze dzis wezmiemy wyborowa....a teraz wieki smakosz whisky heheh

Jak byłem w Polsce to mnie nie było stać A wyborową czy bolsa nie odmówie. Mówiłem że kiedyś będę pił i pije ale mówiłem że będe szampana walił litrami a nie lubie

[...] może rozwieje problemy co do nazewnictwa: Wing Tsun Kuen (WC,VT, weng Chun) wywodzi się z obszaru gdzie panował dialekt kantoński. Ów dialekt nigdy nie został zromanizowany (jak np oficjalny język ChRL - mandaryński i jego zromanizowana forma pinyin)... dlateog można by napisać i łing czan kłen i bezie to wersja Polska systemu :))) Co do technik [...]

[...] nokauty nap*****lać. Rumble oczywiście tak samo. Mogliby też zrobić Jones vs Rumble (tylko dlatego, że Rumble znokautował Gustafssona w 1R i miał walczyć z Jonesem kiedyś) i jako eliminator Gustafsson vs Oezdemir (stawiałbym na Volkana, bo Gustaw nie jest mistrzem defensywy mimo, że ma świetną pracę nóg i ostatnio przed Gloverem ładnie sp*****lał [...]

[...] mocne deski i sobie zrób 3) napiszcie dokładnie o skokach na łydkach Nie zginasz nóg w kolanach i skaczesz. 4) napiszcie mi harmonogram do biegania - ile, o której, gdzie, jak Pamiętaj, żeby biegać zawsze o tej samej godzinie. Nie powiem ci ile masz biegać, bo nie wiem, co cchesz osiagnąć. Jeżeli zrzucić kilka kilo, to conajmniej biegaj 30min. [...]

[...] to 188 cm = 120-128 180 cm = 110-118 172 cm = 100-108 kg na rzeźbie rzecz jasna. Kiedyś mnie fascynowała masa, ale wtedy najciężsi mieli 118 kg (Dorian Y.) Ale dziś jak widze 132 kg Ronniego to mi niedobrze. O dziwno Gunter jako tako wygląda, w pewnym sensie nawet na mniejszego niż Paul Dilet, mimo że ten sam wzrost a niby o 8-10 kg [...]

dobra zambo moze i nie bylo widocznych sajdow, ale na chlopski rozum wez to se przemysl;p rosli jak na drozdzach, w oczach, kilogram za kilogramem i nigdy nawet przez mysl im nie przeszlo ze to niezdrowe? inni ktorzy nie brali pewnie trenowali rownie ciezko a jakos nie byli arnoldami zreszta to i tak nie jest zwiazane z tematem ja tez kiedys [...]

który sezon biggest looser? :D haha, pamiętam, jak kiedyś to katowałam